Härskartekniker på arbetsplatsen

• "Hur gammal är du egentligen?"
• "Du får inte vara så känslig…"
• "Vi som har varit här lite längre vet att det där inte skulle fungera."

Härskartekniker: Lär känna & hantera dem

Jag tror vi alla kan känna igen oss i situationer där vi fått en oskön kommentar kastad i vårt ansikte. Så därför kommer jag i den här artikeln lära dig att identifiera vanliga härskartekniker och hur du kan hantera dem när du ser dem, oavsett om det är du som blir utsatt eller någon annan.

Ladda ner E-Boken:
5 Strategier i Konflikthantering

Vad är härskartekniker?

En härskarteknik är en social manipulation.
En metod för att styra, eller förnedra andra för att stärka sin egen position i en grupp.

Det betyder att det inte bara handlar om vad man säger, utan också hur man säger det. Alltså, du kan styra eller hota någon med ditt kroppsspråk utan att säga något alls och du kan förnedra någon genom hur du säger något. 

Här är två strategier som fungerar väldigt bra när det kommer till härskartekniker och osköna gliringar som uttrycks genom HUR något sägs snarare än vad dom säger.

Läs mer om företagsutbildningen

Retoriska lösningar för att adressera Härskartekniker på arbetsplatsen.

Motstrategi 1: “Vad hände där?”

Den här strategin är lika straight forward som den låter.
Om någon säger (med ironiskt tonläge): “Jag håller med Lisa, hennes idé var ju jättebra…”
Så svarar du: “Oj vad hände där?”

För med den här enkla frågan så riktar du tillbaka fokus till det personen precis gjorde och tvingar personen att stå till svars för sitt beteende. Du sätter alltså personen i samma svåra situation som de precis försökte sätta dig i. Den här kommentaren fungerar även utmärkt att använda när du är i rummet och hör en person uttrycka sig såhär mot någon annan. Flytta tillbaka fokus och låt den osköna personen äga sin osköna kommentar.

Motstrategi 2: Spegla tillbaka

Istället för att bara flytta tillbaka fokus kan du också spegla tillbaka det dem sa på sättet dem sa det.
Så om någon säger:

“Ja det var ju en väldigt originell tanke” med en hånfull ton.

Så säger du: ”När du säger “originell tanke” (med samma hånfulla ton) vad menar du med det?"

Det här alternativet visar tydligt det osköna i deras sätt att uttrycka sig och tvingar dem förklara varför dom sa som dom gjorde.

När det kommer till att hantera osköna kommentarer och härskartekniker på arbetsplatsen så vill jag att du kommer ihåg att du inte vill tappa humöret, för då kan de alltid säga att du är för känslig eller lättkränkt. Lyft bara tillbaka fokus och låt dem äga den obekväma situationen som de skapade. För det är det absolut mest effektiva sättet att hantera en sån här situation.